En la siguiente nota te indicamos como combatir las altas temperaturas que México atraviesa por la ola de calor. (Foto: Meteored).
En la siguiente nota te indicamos como combatir las altas temperaturas que México atraviesa por la ola de calor. (Foto: Meteored).

¡Ten cuidado! Según entidades meteorológicas, diferente ciudades del país atravesarán temperaturas de hasta 45°C. Asimismo, recomiendan a los ciudadanos no exponerse a la radiación solar por tiempos prolongados e hidratarse adecuadamente. Las ciudades ubicados al norte y sur del territorio mexicano serán las más afectadas por este fenómeno climático. México se encuentra atravesando la tercera del 2023. En la siguiente nota de Depor, te contamos hasta cuándo habrán y cómo combatirlas.

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN), organismo que en días pasados aseguró que las altas temperaturas registradas en el país tienen como origen una circulación anticiclónica presente en niveles medios de la atmósfera. De acuerdo con el último comunicado de la Comisión Nacional del Agua (Conagua), los estados como Coahuila, Nuevo León, Sinaloa y Tamaulipas, el termómetro llegará a los 45°C. En cambio, en la Ciudad de México se espera una máxima de entre 32 y 34°C.

¿Cuántas olas de calor habrá en México durante 2023?

México atraviesa una de la temporadas más calurosas en el año. Para este año el Servicio Meteorológico Nacional y la Conagua se prevé que habrá al menos cuatro olas de calor que afectarán cuando menos a la Ciudad de México, Estado de México, Querétaro, Tlaxcala, Puebla, Morelos e Hidalgo. Actualmente el territorio nacional atreviesa su tercera ola de calor.

¿Cuándo termina la ola de calor 2023 en México?

Según pronósticos oficiales del Servicio Meteorológico Nacional de Méxio, la ola de calor estará presente en el país al menos hasta el sábado 17 de junio seguirán las altas temperaturas en el territorio nacional, con picos que podrían superar los 40 °C en 24 entidades del país.

Autoridades de Conagua, indicaron que inicialmente se esperaba que la tercera ola de calor permaneciera en el país hasta el 9 de junio, pese a eso, aún se mantiene en el territorio. Asimismo, es posible que las temperaturas continúen siendo altas durante los siguientes días y semanas, ya que México cuenta con condiciones climatológicas para que la ola de calor siga.

Trucos para soportar la ola de calor

Las altas temperaturas tienen impactos considerables tanto en la salud de la población como en el medio ambiente, como por ejemplo: una mala calidad del aire y altas posibilidades de incendios forestales son dos de los mayores problemas ambientales relacionados con una ola de calor.

La Organización de las Naciones Unidas (ONU) aseguró que las olas de calor actúan como una especie de tapa atmosférica, que atrapan componentes contaminantes que degradan la calidad del aire, afectando la calidad de vida de los seres vivos. Para poder protegerse ante las olas de calor lo ideal es seguir una serie de recomendaciones, que se podrían resumir en evitar salir a lugares soleados en las horas de calor más intensas e hidratarse.

A continuación, te compartimos algunos trucos que te ayudarán a estar más seguro y cómodo de las altas temperarturas que atraviesa diferentes ciudades de México:

  • Evitar las horas de calor: Las altas temperaturas generan malestar corporal y hasta desmayo, es por eso, para que no suceda esto, evitar salir a la calle entre las 11 am y las 4 pm, que son los momentos de más calor.
  • Tener plantas húmedas: Con plantas a tu alrededor te sentirás y notarás más fresco tu hogar tanto en el día como en la noche, especialmente después del riego. Puedes pulverizar también de vez en cuando agua en sus hojas.
  • Tejidos ligeros y claros: Los colores claros y los tejidos ligeros evitan que se concentre en ellas la radiación solar.
  • Usar luz LED: Lo más recomendable es usar bombillas LED que no solo repercutirá en la factura de la luz, sino que también ayudará a combatir las altas temperaturas en tu hogar o centro de trabajo.
  • Enfriar la ropa: Esta es una manera simple y efectiva para sentir menos calor. Coloca en la nevera tus polos, ropa interior o las sábanas por unos minutos; ayudará reducir la sensación de bochorno.
  • Almohadas con gel refrescante: Es mucho más efectivas que las almohadas tradicionales, que hace que traspires e interrumpan tu sueño.

La Coordinación Nacional de Protección Civil mencionó que la temporada de calor en México se da de marzo a junio en el noreste, centro y sureste del país, mientras que en el noroeste ocurre de julio a septiembre. Toma las precauciones y evita tener un .


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