Stories Depor
2023-02-04
¿Quieres fortalecer tu abdomen? En la nota vas a encontrar algunos ejercicios que pueden ayudarte a lograrlo.
Vida Sana2023-02-04
Descubre los alimentos que debes consumir para mantenerte hidratado durante el verano y no sufrir dolor de cabeza u otros malestares por el sol.
Vida Sana2023-02-03
Implementa estas recomendaciones cuando salgas a montar bicicleta, debido a que potenciarán tu resistencia en este deporte.
Vida Sana2023-02-02
Realizar actividad física al aire libre trae consigo muchos beneficios como reducir medidas y el estrés. Te compartimos algunas opciones que pued...
Vida Sana2023-02-01
Cada alimento aporta un nutriente necesario a nuestro cuerpo. En la siguiente nota, te indicamos que comida es la óptima en un día cardiovascular...
Vida Sana2023-02-01
Te brindamos algunos tips que te serán útiles en esta temporada de calor y puedas tener un estilo de vida más saludable.
Vida Sana2023-01-31
Ingerir suficiente agua y reducir la intensidad del entrenamiento ayudará a combatir un posible golpe de calor originado por altas temperaturas.
Fitness2023-01-29
Sigue estas recomendaciones para que cuando te ejercites puedas obtener los resultados que deseas.
Vida Sana2023-01-29
El estrés laboral se presenta cuando una persona siente que hay mucha presión en su trabajo.
Vida Sana2023-01-29
Descubre los síntomas, medidas de prevención, tratamiento y otros consejos para cuidar tu salud estomacal.
Vida Sana2023-01-29
Luego de hacer ejercicios es importante que comas alimentos que te ayuden a recuperar energía.
Vida Sana2023-01-23
La carrera se realizará el 21 de mayo de 2023. La competencia seguirá lineamientos de sustentabilidad e inclusión, así como se busca un total de...
Running2023-01-22
Estas delicias son ideales para disfrutar en verano, ya que se preparan en poco tiempo. ¡Descubre las recetas aquí!
Vida Sana2023-01-21
Descubre aquí los ejercicios que puedes realizar en casa en cualquier momento del día para cuidar tu salud.
Vida Sana2023-01-21
La regla de los lunares puede ayudarte a detectar un lunar sospechoso y poder recibir un tratamiento adecuado.
Vida Sana2023-01-15
Estos deliciosos bocaditos no pueden faltar en tus reuniones con familiares o amigos este verano.
Vida Sana2023-01-15
Conoce en la nota, las frutas y verduras que no pueden faltar en tu alimentación diaria durante el verano.
Vida Sana2023-01-15
El cáncer de piel es una enfermedad que afecta a miles de personas en el mundo. Descubre sus señales y más en la nota.
Vida Sana2023-01-09
A través de su slogan ‘Take Courage’ (toma coraje), busca empoderar a las personas a tomar coraje y a arriesgarse a probar algo nuevo, a hacer al...
Running2023-01-08
Conoce en la nota, las señales que puede presentar una persona que va a tener un infarto.
Vida Sana2023-01-08
Una paro cardíaco puede presentar algunas señales de alerta. En la nota, te contamos más sobre el tema.
Vida Sana2023-01-08
La reanimación cardiopulmonar (RCP) es una técnica que puede ayudar a salvar una vida, así que atento a la información que vas a encontrar en la ...
Vida Sana2023-01-01
Conoce aquí los síntomas y causas de las patologías que más afectan a la columna vertebral.
Vida Sana2022-12-31
Si vas a consumir bebidas alcohólicas en Año Nuevo es importante que tomes en cuenta algunos tips para cuidar tus dientes.
Vida Sana2022-12-31
¿Deseas una receta innovadora para el pavo? En la nota, te compartimos una deliciosa alternativa.
Vida Sana2022-12-31
Sigue estos consejos para que empieces un 2023 renovado y con propósitos que te brinden muchos beneficios.
Vida Sana2022-12-31
En la nota te brindamos algunas recomendaciones para que puedas disfrutar una cena saludable en Año Nuevo.
Vida Sana2022-12-31
Conoce en la nota opciones de platillos saludables para que disfrutes en casa durante la cena de Año Nuevo.
Vida Sana2022-12-25
Los ojos secos son una afección que se presentan por muchos motivos. En la nota, te contamos los síntomas y las causas.
Vida Sana2022-12-25
Un especialista brinda recomendaciones para poder cuidar la salud mental durante las fiestas.
Vida Sana2022-12-24
Conoce aquí la cena que una persona con diabetes debe llevar para cuidar su salud durante las fiestas.
Vida Sana2022-12-24
Especialista brinda consejos para disfrutar una cena saludable en Navidad y evitar afectar tu salud.
Vida Sana2022-12-24
En Navidad es usual que las personas disfruten platillos deliciosos, pero no deben abusar de su consumo.
Vida Sana2022-12-18
¿Aún no sabes qué regalar esta Navidad? El mercado te ofrece una gran variedad de opciones para todos los gustos. Sin embargo, elegir el regalo p...
Bienestar2022-12-14
¿Deseas mejorar tu digestión? En la nota, te compartimos algunos ejercicios para mejorar tu digestión.
Vida Sana2022-12-14
Conoce en la nota los alimentos que producen cansancio y que se recomienda no consumir de forma constante.
Vida Sana2022-12-14
Creadas por y para corredores, las ADIZERO SL son las zapatillas de running perfectas para aquellos que quieren romper sus marcas personales y es...
Running2022-12-14
Esta colaboración está inspirada en los conceptos del frío y el hielo y en cómo se puede vivir en un mood veraniego, incluso en tiempos y lugares...
Running2022-12-10
Conoce aquí la importancia de hacer ejercicio para descansar adecuadamente al dormir.
Vida Sana2022-12-04
Los colores de la temporada de sol serán el naranja, rosado, fucsia, verde y amarillo, con los cuales se pueden crear looks para distintas ocasio...
Fitness2022-11-26
La diabetes puede aparecer por diferentes motivos, aunque a veces la alimentación cumple un papel importante.
Vida Sana2022-11-26
La lesión en la cabeza del peroné no es frecuente, pero los jugadores de fútbol son los más propensos.
Vida Sana2022-11-26
El capitán de la selección de Portugal cuida mucho su alimentación para que de esa forma pueda rendir en los partidos. Conoce en qué consiste su ...
Vida Sana2022-11-20
Conoce en la nota la importancia de cuidar tu salud dental para prevenir la aparición de enfermedades como diabetes, entre otras.
Vida Sana2022-11-20
En esta nota, te contamos algunas recomendaciones para evitar sufrir una lesión si juegas tenis.
Vida Sana2022-11-19
Sigue las recomendaciones que te brinda el especialista para que puedas cuidar adecuadamente tus rodillas.
Vida Sana2022-11-19
Recuerda que los chequeos preventivos pueden ayudarte a detectar a tiempo la enfermedad y tomar medidas de forma inmediata. ¡Conoce más en la not...
Vida Sana2022-11-19
La carrera que promueve la ética corporativa y la lucha contra la corrupción en el Perú se realizará este 4 de diciembre en el Pentagonito de San...
Running2022-11-13
La prediabetes es una afección que se presenta por no llevar una alimentación saludable o por antecedentes familiares. En la nota vas a poder con...
Vida Sana2022-11-13
Las proteínas cumplen un papel importante para el organismo, así que no pueden faltar en tu alimentación diaria. Descubre en la nota más sobre el...
Vida Sana