2023-3-8
¿Has sufrido alguna vez una lesión que te impidiera hacer deportes? Si es así, es muy probable que no realizaste ejercicios de calentamiento o mo...
2023-2-24
Olvidar el calentamiento y cargar más peso del que se debe puede lastimar músculos y tendones.
2022-11-26
La lesión en la cabeza del peroné no es frecuente, pero los jugadores de fútbol son los más propensos.
2022-11-20
En esta nota, te contamos algunas recomendaciones para evitar sufrir una lesión si juegas tenis.
2022-11-19
Sigue las recomendaciones que te brinda el especialista para que puedas cuidar adecuadamente tus rodillas.
2022-10-23
Realizar deporte de forma constante puede ocasionar que la persona se vuelva propensa a sufrir una lesión. Conoce lo que debes consumir en esos c...
2022-10-5
Una lesión a la que están propensas las personas, especialmente algunos deportistas es la luxación de hombro. Aquí te contamos más al respecto.
Conoce lo que puedes hacer para prevenir la aparición de calambres, los cuales en ocasiones pueden ser dolorosos. Toma nota cuanto antes.
En la nota, te contamos cuáles son las lesiones que pueden presentar las personas que realizan ciclismo y las medidas que debes tomar para preven...
Puedes lesionarte haciendo cualquier actividad Aquí te contamos cuáles son los síntomas, causas y más del esguince de tobillo.
Si te encantan los deportes debes conocer todo sobre la pubalgia. Aquí te contamos cuáles son los síntomas y causas de la popular ‘hernia del dep...
2022-9-16
El esguince de muñeca es una lesión que puede producirse al caerte o también si realizas algún deporte que requiera movimientos constantes de tu ...
2022-9-15
La tendinitis de Aquiles es una lesión que usualmente a las personas que realizan alguna actividad física, pero en realidad todos somos propensos...
Practicar un deporte y no tomar las precauciones adecuadas antes de hacerlo o no utilizar los implementos ideales pueden ocasionar que una person...
La rotura de menisco es una lesión que afecta usualmente a los atletas y también a las personas con sobrepeso. Aquí vas a poder descubrir los sín...
2022-9-13
Si eres nuevo en la actividad física, necesitas saber qué lesiones puedes sufrir. En esta nota, te contamos cuáles son las más frecuentes que pod...
No hacer un buen calentamiento antes de realizar deporte puede traer muchas consecuencias, como la rotura muscular. Toma nota para que puedas pre...
Muchos deportes, si no son practicados de forma correcta, pueden provocar una lesión en el manguito rotador. Si no sabes de qué trata este trauma...
2019-4-6
El fútbol, al ser un deporte de contacto, expone a las personas que lo practican a diversas lesiones, que si no se identifican bien, pueden causa...
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