2023-3-18
¿Tienes incontinencia urinaria? Descube aquí las frutas y verduras que no pueden faltar en tu dieta diaria.
2023-3-8
Cada alimento aporta un nutriente necesario a nuestro cuerpo. En la siguiente nota, te indicamos que comida es la óptima en un día cardiovascular...
2023-2-4
Estas ensaladas te ayudarán a recuperar energía y también a mantener una alimentación saludable. ¡Descubre las recetas aquí!
2022-12-31
Sigue estos consejos para que empieces un 2023 renovado y con propósitos que te brinden muchos beneficios.
2022-11-13
Una persona con diabetes debe llevar una dieta que ayude a cuidar su salud y de esa forma no se vuelva propensa a otras enfermedades.
2022-11-4
¿Deseas llevar una alimentación vegana? Conoce aquí lo que dicen los especialistas sobre el tema para que así cuides tu salud.
2022-10-23
Realizar deporte de forma constante puede ocasionar que la persona se vuelva propensa a sufrir una lesión. Conoce lo que debes consumir en esos c...
2022-10-22
Seguir una dieta que te brinde los nutrientes que tu cuerpo necesita es importante. En la nota conoce recomendaciones al respecto.
2022-10-10
En la nota te indicamos los alimentos que debes incluir en tu dieta para prevenir la osteoporosis.
2022-10-5
Si deseas aumentar la masa muscular de tu cuerpo, entonces debes prestar atención a los ejercicios que realizas y a tu alimentación.
Conoce aquí los alimentos que no pueden faltar en tu dieta para que así puedas prevenir la aparición de muchas enfermedades.
2022-9-19
Conoce qué alimentos debes incluir en tu dieta para tener buenos resultados si sueles salir a correr. Presta atención a los detalles.
2022-6-24
Víctor Agüero, nutricionista y coordinador nacional de Nutrición del Instituto Peruano del Deporte, nos da pautas para una adecuada alimentación....
2021-2-7
Picar entre comidas es un mal hábito que a muchos les puede hacer ganar unos kilos, algo que debemos evitar.
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